Temat: Deser satino 0,9 tłuszczu, można na kolacje? czy nie bardzo?

mysle ze tak . od czasu do czasu mozna sobie na takie cos pozwolic .

ja jem ten deser bardzo często ;) nie wiem czy to dobrze, czy źle ale jakoś się do niego przyzwyczaiłam i bardzo mi smakuję, z tym, że ja go jem w szkole, na II śniadanie wraz z jabłkiem i waflami ryżowymi ;) na kolacje myślę, że jest okej, ale ja bym się tym w ogóle nie najadła, lepiej zjedz 2 kromki ciemnego chleba z jakaś chudą szynką i pomidorem, ja tak jadłam codziennie i schudłam 10 kg, więc myślę, że to mit, że chleb na kolacje tuczy! ważne by nie jest go później niż 3 godziny przed snem i żeby nie było to białe pieczywo.

ja bym była głodna po zjedzeniu tylko takiego deserku :)

Tylko że ja wracam poźno do domu i obiad jem o 17..a nie chce  zeby tobyl moj ostatni posilek to sobie pomyslalam ze o 19 jeszcze zjem cos w rodzaju takiego deserku

Wczoraj zona robila torta, jak lubicie slodkie ... to jest to taki zamulacz, po jednej lzyzce myslalem ze cofne ;)
http://www.oetker.pl/produkty_dodatki_do_pieczenia/pid/539aba9d9455babdcd00916c03474bf5  na opakowaniu pisze ze bez masla, proszek + 300ml mleka ma w 100gr 179kcal do tego jakies owoce i 250 kcal dobrego deseru wychodzi, pozdrawiam

ja na kolacje jem marchewke bo zapycha, tym bardziej, ze duzo jem w dzien;/

dla mnie taki satino to troche za mało jak na kolacje... za to twaróg polany tym serkiem to juz ok ;)

Najlepiej to taki deser zjesc jako przekaske, albo np. z owsianka i owocami, lub tak jak BeeSweet napisala z twarogiem;) Po takim deserku to bardzo szybko zglodniejesz wiec dorzuc cos jeszcze;)

właśnie taki ostatnio zjadłam na kolację i nic się nie stało :)