© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 marca 2011, 18:07
dzisiaj byłam na biig ciachu . miało z 800 kcal jak nie więcej... no.... na śniadanie zjadłam owsiankę nesvitę, potem to ciacho, naleśnika, z 5 min temu jabłko i pomarańczę...
czy aby ,żee tak powiem to przetrawić itp.. to zjeść na kolację coś? jakieś owocki,albo pomidroki;p?, zakładam,ze na diecie nie jestem, ale zależy mi na zdrowym i dobrym odżywianiu;]
19 marca 2011, 18:11
19 marca 2011, 18:11
19 marca 2011, 18:16
19 marca 2011, 18:16
19 marca 2011, 18:22
19 marca 2011, 18:26
19 marca 2011, 19:25
19 marca 2011, 19:39
tak, dobre nesvita, ale duzo wody nie zalewajxD tzn tak aby wystawało tylko z 2,3 cm ponad płatkixd
zjadłam wieśniaka lekkiego;p
