© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 marca 2011, 11:46
Witam, pomyslalam ze mozemy dzielic się tutaj przepisami na koktajle :) wiadomo szybko sie je robi i sa naprawde pyszne!
moj dzisiejszy koktajl :
- małe opakowanie jogurtu naturalnego
- talerz truskawek
- łyżeczka kakao
- duża łyżka miodu
- 1/4 szklanki wody niegazowanej...
i wyszło z tego 0,5 litra koktajlu!:)
jest PRZEPYSZNY naprawde niespodziewalam sie takiego efektu.. kakao nadalo taka lekko czekoladowa nute;)
pozdrawiam!
19 marca 2011, 11:53
Przygotowanie koktajlu proteinowego jest niezwykle łatwe i mało czasochłonne. Wszystkie składniki należy po prostu ze sobą zmiksować.
19 marca 2011, 11:57
koktajle fajna sprawa 
19 marca 2011, 12:01
19 marca 2011, 12:05
19 marca 2011, 12:07
19 marca 2011, 12:49
