Kup dietę
Zaloguj się

Temat: nesvita?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika samotna1780

samotna1780

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 21:17

jak smakuje nesvita? bo mojej mamie nie wyszła owsianka i chce ją zrobić tylko nie wiem czy jest dora?
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 23:26

no wlasnie nie;]jem 3 posilki dziennie...bo boje sie ze jak wiecej zjem to bede gruba i nie schudne:(:(.zobacz moj pamietnik;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agnezik

Agnezik

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3218

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 23:34

Proponuje przynajmniej tak na krótki okres czasu (aby się przekonać), zacznij jeść regularne posiłki.
Nie bój się tego, że jak zjesz troszeczkę więcej to przytyjesz, przecież ćwiczysz.
Możesz zrobić coś takiego, że trzy główne posiłki, a pomiędzy nimi jakaś lekka sałatka warzywna (przecież warzywa są zdrowe i zawierają mało kalorii).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sznoruffka

Sznoruffka

  • Dołączył: 2008-03-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2022

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 23:41

wg mnie Nesvita jest obrzydliwa :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 23:43

nie lubie tych owsianek - taka młdława papka. Wole sobie zrobić swoja- płatki owsiane, otreby, mleko, serek homo, kilka łyżek kakaa i wiórki kokosowe <3 to jest prawdziwa owsianka( i BTW, kalorii ma tylko o 100 więcej a syci bardziej o smaku nie mówiąc)
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 23:45

ja lubię nesvitę o smaku muffinek jest pyszna, ale nie najadłabym się nią za nic :) zawsze jem ją + jakiś jogurt lub owoc, a samej nie da rady
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 23:49

muffinek? a takiej to nie widziałam. Jako ze kocham wszystko co muffinkowe(szczególnie loooody <3) to moze dam jeszcze tej Nesvicie szanse ;)
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 23:56

jest taka :) tyle że seria limitowana z tego co napisane na opakowaniu, nie wiem czemu :/
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2011, 00:03

ale nie chce przytyc wlasnie jedzac jak słon;] a co jest dobre na trawienie?;>?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sznoruffka

Sznoruffka

  • Dołączył: 2008-03-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2022

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2011, 00:17

Na trawienie jest dobre bieganko:),częste, lekkie posiłki, przede wszystkim dużo warzyw  :) oraz dużo wody. Przynajmniej u mnie się sprawdza.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ..aalexandraa..

..aalexandraa..

  • Dołączył: 2011-01-27
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2011, 00:26

Bardzo smaczne! polecam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.