Temat: Erytrol

Jest niby lepszy niz ksylitol. 

MA IG 0 oraz 0 kcal. - jesli masz IO a lubisz słodkie to jest to fajny zamiennik. 

Ja kupuje na allegro.

Ja dotychczas kupowałam ksylitol, nie próbowałam jeszcze erytrolu, ale zamierzam. Dlaczego jest podobno lepszy od ksylitolu? 

Słyszałam, że z ksylitolem trzeba uważać żeby nie przekroczyć jakiejś dziennej dawki. A jeśli się piecze ciasto to nie tak trudno zjeść za dużo

erytrol ma troche dziwny posmak, taki 'orzeźwiający'. Nie do wszystkiego pasuje i jes drogi (20zł/kg), ale to i tak jedyny zamiennik cukru jaki używam ze względu na 0kcal ;)

Quarkino ksylitol może mieć efekt przeczyszczający dla osób nieprzyzwyczajonych, na mnie np. nigdy nie miał takiego efektu. 

Erytrytol jest okej do pieczenia, ale jeśli chodzi o używanie go jako zamiennik do słodzenia herbaty/kawy to moim zdaniem zdecydowanie lepszy jest ksylitol. Erytrytol jeśli już kupuję to w sklepach stacjonarnych, głownie w Leclercu jak jest promocja ;)

ja tam nie czuję roznicy jak poslodzę kawe erytrytolem, w przeciwienstwie do stevii nie ma dziwnego posmaku, wadą jest jedynie  to ze 1 łyżeczka cukru to prawie 2 erytrytolu

Używam, bo mam IO.
Dla mnie ma fajny smak. Kupowałam ostatnio na stronie "cosdlazdrowia.pl" :)

Ja w przeciwieństwie do tego co napisała extremeee nie używam wcale więcej erytrolu niż cukru. 

Zarówno ksylitol, jak i erytrol to świetne zamienniki cukru. Z tego co się orientuję na ksylitol trzeba uważać jeśli chodzi o jego spożywaną ilość, bo może powodować problemy ze strony przewodu pokarmowego, jak np. wzdęcia, czy biegunki. Erytrol nie wykazuje podobno takiego działania.

Dzięki za odpowiedzi, chyba mnie przekonaliście ii spróbuję