Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pasta Jajeczna, zdrowa?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 22:06

Hej Kochane chudzinki;*
tak sie zastanawiam czy pasta jajeczna jest zdrowa? bo jajka sa zdrowe ale czy reszta? mam tu przepis na paste jajeczną..prosze ocencie albo doradzcie cos bo ciagle to samo mi sie nudzi;]:
SKŁADNIKI:
  • *Jajka
  • *szczypiorek
  • *serek biały (może być homogenizowany lub topiony)
  • *sól,pieprz (według uznania można nie dodawać)
  • *natka pietruszki, i pomidory (do dekoracji)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tunami

tunami

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 22:09

Wg mnie wszystkie składniki, które wymieniłaś są zdrowe (no, może z wyjątkiem soli).
Tak więc i pasta jajeczna zrobiona wg tego przepisu będzie zdrowa, oczywiście w normalnych ilościach :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 22:12

hehe;] dziekuje;] a czy kotlety sojowe są zdrowe?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Scatty

Scatty

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2721

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 22:16

O matko, ratunku.
Czy o takie rzeczy naprawde trzeba sie pytac?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 22:17

Ja ost robilam paste jajeczna narzeczonemu

skład:

-jajka

- duza łyżka majonezu light

- szczypior

- pieprz

- sól

 

 

Mmm rewelacja ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 22:18

Sojowe sa zdrowe i pyszne.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 22:25

to dołącze do mojej diety;]macie jeszcze jakies ciekawe pomysly na posiłek?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chromosomX

chromosomX

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Zimbi
  • Liczba postów: 1573

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 22:32

Ja pastę jajeczną robię bardziej 'rozbudowaną', tj. oprócz jajek dodaję jeszcze cebulę pokrojoną w kosteczkę, ogórki kiszone/korniszony starte na dużych oczkach, czasami trochę startego sera żółtego. Do tego można dorzucić kukurydzę i puszkę tuńczyka w sosie własnym, z tych wszystkich składników wychodzi dość spora ilość tej pasty, więc można podzielić się z resztą rodziny. ;-)
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 22:34

lepiej samemu zjesc;P pozatym ja potrzebuje czegos na dwa dni np albo dluzej;]zebym codziennie nie musiala robic;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika udamisieeee

udamisieeee

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1341

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 22:43

co innego taka ze sklepu,ale wlasnej roboty z przepisu ktory podalas jest jak najbardziej ok ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.