- Dołączył: 2010-09-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1394
16 marca 2011, 14:38
Prawdopodobnie dietetyk by mnie za to zganił, ale ostatnio kupiłam słoiczek dżemu i już prawie cały skonsumowałam. Truskawkowym z Łowicza smaruję chleb razowy rano i wieczorem. W końcu masła nie używam, to można sobie pozwolić czasem na taką przyjemność. Wczoraj nawet dodałam łyżeczkę dżemu do serka wiejskiego i jogurtu naturalnego z otrębami. Wyszła białkowo-węglowodanowa kombinacja na słodko. Moje jedyne pytanie brzmi; ile taka łyżeczka dżemu Łowicz ma kalorii. Z opakowania wynika, że 100 g ma 147 kcal.
16 marca 2011, 16:35
ja też jem dżem ale tylko wtedy kiedy mam ochotę na słodkie, i jest to dżem nisko słodzony ;)) wolę sobie zrobić kanapkę z dzemem niż zjeść całą czekoladę czy coś innego bardziej kalorycznego ;))
16 marca 2011, 16:43
A ja polecę dżem Streamline, który jest 100% z owoców - bez cukru. Jest dostępny o smaku truskawki, maliny i pomarańczy. Kalorii nie ma dużo bo tylko 90kcal w 100g (100kcal - pomarańczowy) dlatego śmiało go wcinam. :)
- Dołączył: 2008-08-21
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 223
16 marca 2011, 16:52
W Diecie Smacznie Dopasowanej mam czasami kanapki z dżemem: 2 kawałki chleba graham+chudy twaróg+2,5łyżeczki dżemu niskosłodzonego. Pyszne śniadanko :)
- Dołączył: 2011-01-13
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 339
16 marca 2011, 16:54
ja często sięgam po dżem
![]()
kupuję w biedronce i 15g ma 23 kcal :))
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto:
- Liczba postów: 1341
16 marca 2011, 18:59
mysz 57 moze chodzi o te z fruktoza badz glukoza...
- Dołączył: 2009-11-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 3218
16 marca 2011, 19:39
Na każdym słoiczku jest informacja o zawartości składników odżywczych.
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto:
- Liczba postów: 1341
16 marca 2011, 20:56
Mnie jakos nie ciagnie do dzemu, chyba ze juz sprobuje to nie moge sie oprzec;] Jak bylam mala zawsze lubilam zjesc bulke z dzemem truskawkowym i szkl. mleka do tego;]
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
17 marca 2011, 12:26
> A ja polecę dżem Streamline, który jest 100% z
> owoców - bez cukru. Jest dostępny o
> smaku truskawki, maliny i pomarańczy. Kalorii nie
> ma dużo bo tylko 90kcal w 100g (100kcal -
> pomarańczowy) dlatego śmiało go wcinam. :)
Dżem bez cukru malina - StreamLine - Przetwory owocowe
![Dżem bez cukru malina - StreamLine]()
Wartości odżywcze w 100 g
Wartość energetyczna w 100 g: | 100,00 kcal |
Białko w 100 g: | 0,90 g |
Węglowodany w 100 g: | 22,00 g |
Tłuszcz w 100 g: | 0,70 g |
![Dżem bez cukru malina - StreamLine]()