Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jedzenie z nudów

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika basienka1984cn

basienka1984cn

  • Dołączył: 2006-11-21
  • Miasto: Cieszyn
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 14:04

Hej!!! moim największym problemem jest podjadanie z nudów w pracy. Czy macie na to jakieś pomysły. Bardzo proszę o pomoc:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 14:06

Może po prostu nie przynoś jedzenia do pracy:)
Zdjęcie użytkownika FetiFet

FetiFet

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Costa Brava
  • Liczba postów: 1910

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 14:08

trzeba się zmobilizować:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anulka2206

anulka2206

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 14:11

guma do żucia, herbatki, woda niegazowana... 
Zdjęcie użytkownika yabuk

yabuk

  • Dołączył: 2009-07-09
  • Miasto: Hfj
  • Liczba postów: 1222

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 14:23

k a w a. odkąd się odchudzam spożywam hektolitry kawy dziennie (jakieś 9 filiżanek), zawsze czarnej, zawsze mocnej, zawsze bez cukru. działa i na nudę, i na głoda.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 14:24

a jakie posiłki jadasz w pracy? w jakich godzinach i co?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agnezik

Agnezik

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3218

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 14:24

Ryż preparowany.
Suszone owoce np. żurawina (ale nie za dużo).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kixtee92

kixtee92

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 14:26

marchewki :D
Zdjęcie użytkownika anulka2206

anulka2206

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 14:29

> k a w a. odkąd się odchudzam spożywam hektolitry
> kawy dziennie (jakieś 9 filiżanek), zawsze
> czarnej, zawsze mocnej, zawsze bez cukru. działa i
> na nudę, i na głoda.

kawy nie polecam w nadmiarze pić, nadmiar może wywołać ból głowy;(
Zdjęcie użytkownika anulka2206

anulka2206

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 14:30

> Ryż preparowany.Suszone owoce np. żurawina (ale
> nie za dużo).

hehe suszone owoce mogłabym kg jeść...
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.