Temat: czerwona herbata a zaparcia

mam problemy z wypróżnianiem się i co najdziwniejsze mam je kiedy pije czerwoną herbatę, kupiłam jedną taką w torebkach bo czytałam ze poprawia przemianę materii ze pomaga w spalaniu tłuszczu, jednak dostałam zaparć i nie załatwiałam się przez 2 tyg po jej odstawieniu załatwiłam się normalnie, pomyślałam ze to wina tego ze w torebkach jest więc teraz kupiłam w kostkach sprasowaną i od 3 tyg nie mogłam się wypróżnić, dodam ze odżywiam się zdrowo i racjonalnie tzn jestem na diecie 1300 ale jem dużo otrąb owoców warzyw pieczywo pełnoziarniste, ryż brązowy makarony pełnoziarniste no słowem jak najzdrowiej się da i staram się regularnie jeść, nie ma innej opcji jak tylko ze to wina herbaty, na basen chodzę, nie jem dużo słodyczy nie słodzę(cukier jak paliwo teraz to aż szkoda) Wczoraj się zważyłam a tu 60 kg ale czułam ze coś jest nie tak z brzuchem no w końcu 3 tyg bez kibelka  wypiłam herbatkę na przeczyszczenie bo mówię jeszcze pęknę i 3 kg kupy ze mnie wyleciało i ciągle biegam do kibelka a co jest najgorsze nic mi się nie trawi.... tak jakbym wymiotowała tyłkiem a 3 tyg to było we mnie... nie wiem co zrobić, odstawiam czerwoną, do lekarza nie mam po co iść bo jak raz byłam to mi powiedziała zebym śliwki jadła no ale niestety śliwki też przeze mnie przelatują... POMOCY!! czy któraś z was miała taki problem po czerwonej herbacie?!