Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nasze kolacyjki :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Zmuszona

Zmuszona

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1946

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 20:38

Ja zjadłam sobie jajecznicę z dwóch jaj + połowa cebulki, do tego do pochrupania marcheweczkę :) Co powiecie o takiej kolacji? Jakie pyszności Wy zjadłyście/ zjedliście na ten ostatni posiłek ;>?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pandemic

pandemic

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2226

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 20:39

Pysznością tego nie nazwę, ale dzisiaj serek homo i wyjątkowo warzywka z patelni (obiadokolacja) , a tak to sam serek lub  serek wiejski. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Impressivo

Impressivo

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Zielony Przylądek
  • Liczba postów: 2230

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 20:41

Bardzo lubię jajecznicę i podobno jest zdrowa ;) Ja dziś zjadłam grahamkę z łososiem, wiem, że to jest jedna z tych tłustych ryb jednak nie mogłam się oprzeć ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika udamisieeee

udamisieeee

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1341

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 20:45

mmm łosos kocham łososia, ale nie pozwalam sobie na niego zbyt czesto bo po 1 jest tłusty a po 2  drogi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 20:45

ja zjadłam dwie kromeczki chleba białego od końca chlebka więc małe z pomidorem. nędza  :)
Zdjęcie użytkownika Lilllu

Lilllu

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 20:46

Przed 20-stą zjadłam kolację. Kisiel "Słodka chwila" (musiałam dosypać drugiej porcji  jak zwykle) kubeczek mieszanki płatków (trochę kulek czekoladowych, kukurydziane, owsiane i trochę Fitelli)- niestety chyba bardzo kaloryczne..
Zdjęcie użytkownika Keise

Keise

  • Dołączył: 2011-03-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 20:46

a ja kromke chleba żytniego z serem zółtym odtłuszcczonym i pomidorem ;]]
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika udamisieeee

udamisieeee

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1341

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 20:47

serek wiejski lub jogurt z otrebami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 20:47

Ja miałam pyyycha ;)

twaróg półtłusty z sosem jogurtowym(jogurt+aromat kokosowy+słodzik) z orzechami i wiórkami kokosowymi
Zdjęcie użytkownika CookieMonsters

CookieMonsters

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5105

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 20:48

jabłko ^^
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.