- Dołączył: 2010-12-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1946
12 marca 2011, 21:41
Ostatni posiłek miałam po 16 , kolacja po 21 i teraz co zjadłam - dwie naprawdę mini kanapeczki razowca (1-z twarożkiem, 2- z pasztetem), troszkę sałatki - jakieś pół szklanki (pomidory, ogórki kiszone), miseczka zupy a tam brukselki może 2/3 trochę marchewki.
Jestem bardzo syta ale pytanie czy przez to że zjadłam dużo objętościowo czy przegięłam z tą kolacją? Wiem, że jest późna godzina ale spać pójdę ok. 1:00 więc się tym nie sugerujcie.
12 marca 2011, 22:46
to jest duzo? moja dzisiejsza kolacja(jedzona o 21) to pół kilo warzyw na patelnie, potem 200 g masy sernikowej+200 g truskawek. Ogólnie kilogram zarcia. I nie uwazam ze to jakos b. duzo...
- Dołączył: 2011-01-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 542
12 marca 2011, 22:48
wcale nie jest za duzo :) nie martw sie wyluuuzuuj :*
