Temat: po obżaaarstwie

dzisiaj normalnie tak się nażarłam słodkiego,ze aż mi niedobrze...

duuuże naleśniki ze śmietaną i serem i wiecie jakaś polewa wiórki itp, a po tym zjadłam maaagnuuuuuumaaaa....

feee, tak mi słodko,że to szook! fe.

i jutro chce tak sie  ztego "oczyścić"

co myślicie o jedzeniu normalnie praktycznie samych owoców i warzyw w ciagu dnia... ew.wiejski lekki, j naturalny albo jakiś...

? czy poprostu jeść normalnie ale bez słodyczy...? czy jogurty i kaszki smakija zaliczają się do słodyczy???

leć normalnie bez słodyczy ale poćwicz ... nie idż na kisiel czy co takiego ...
jak dla mnie slodyczem jest wszystko co slodkie procz owocow
Czym mniej przetworzone produkty tym lepiej.
> Jak najbardziej ja dzis jestem 4 dzien na

> glodowce, pije soku i na wadze minus 3 kg :))

ładnie,ale co z tego skoro jak zaczniesz jesc normalnie kg powróca?chyba ze do konca zycia zamierzasz byc na takiej głodowce?

ja sie najadłam też :( i to sporo zjadłam bardzo, wrrrrrrrrrrr, mówi się trudno, żyje się dalej :(
ja si.e przyznam że dzisiaj tez pozwolilam sobie na obzarstwo teraz cholernie tego zaluje
Wybierz się na rower, spacer w niedziele fajnie się poruszać na świerzym powietrzu. A co do głodówek nie polecam ja po nich mam zwolniony metabolizm.
przecież wcale nie zjadłaś tak dużo... nie możesz po prostu jutro zrezygnować ze słodyczy i jeść normalnie? rozumiem oczyścić organizm z toksyn po maratonie (kompulsy dzień za dniem przez tydzień), ale po lodzie i naleśnikach? bo bez przesady. ;)

Minerva81 hahaha

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.