Temat: Owsianka

Pomysly, przepisy i kalorie... ;)) napiszcie jak macie ciekawy pomysl lub przepis nie zapomnijcie dodac ile ma to kalorii ;P bo z tym sa dylematy
Ja wczoraj robiłam ciastka owsiane.

250g płatków owsianych
150g margaryny
1/2 szklanki cukru pudru
cukier waniliowy
odrobina proszku do pieczenia
jajko

płatki prażysz na patelni na złoty kolor, a następnie je rozdrabniasz i dodajesz proszek do pieczenia
Margarynę roztapiasz, dodajesz cukier puder i cukier waniliowy i mieszasz aż polączą się składniki.
Gdy margaryna z cukrem juz przestygnie dodajesz płatki i rozkłucone jajko.
Piekarni nagrzewasz na 180 i pieczesz 10-15 minut na złoty kolor. I gotowe :)

Do ciastek możesz dodać suszone owoce albo kakao.

PS ciastka po wyjęciu z piekarnika są miękki ale jak przestygną to twardnieją.
Skoro ty masz przytyc to mozesz zaszaleć ;p

to jest mega-blog jesli chodzi o pomysły na owsianki:
http://lekko-i-zdrowo.blogspot.com/search/label/owsianka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.