11 marca 2011, 15:20
hej girls;]
niedługo jadę na zakupy i co polecacie jakiś chleb , serki, jogurty,płatki czy coś..;D?
fakt na diecie nie jestem! ale lubię zdrowo się odżywiać;]
11 marca 2011, 15:23
pizze hamburgera i kebaba ;D
taki maly zarcik ;D hmmm zależy co lubisz :P Może jakies płatki do mleka, owoce .. ;D
11 marca 2011, 15:26
wafle ryżowe
pieczywo WASA
serek wiejski
otręby
musli
jogurty (naturalne i owocowe z niską zawartością tłuszczu)
ciemne pieczywo
owoce, warzywa
suszone owoce- w razie, gdyby naszła cię nagła ochota na coś słodkiego
- Dołączył: 2006-07-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 986
11 marca 2011, 15:34
Mrożone truskawki lub jagody i później zmiksuj sobie z jogurtem naturalnym :D pycha!
11 marca 2011, 15:39
owoce świeże i suszone, bakalie, warzywa pod każdą postacią: świeże, surówki, mrożone
z nabiału jogurty, twarożki, kefiry, maślanki, chude sery jak mozarella
muesli, batoniki zbożowe, ciasteczka owsiane, makaron razowy, brązowy ryż, płatki owsiane
11 marca 2011, 15:50
> wafle ryżowepieczywo WASAserek
> wiejskiotrębymuslijogurty (naturalne i owocowe z
> niską zawartością tłuszczu)ciemne pieczywoowoce,
> warzywasuszone owoce- w razie, gdyby naszła cię
> nagła ochota na coś słodkiego
+ KISIEL
- Dołączył: 2010-08-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 138
11 marca 2011, 16:36
ja wafle ryżowe odradzam, nic w nich dobrego nie ma tak naprawdę, a w dodatku raczej się nimi nie najesz :p
- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Przylądek Dobrej Nadzieji
- Liczba postów: 1204
11 marca 2011, 17:41
to chyba zalezy od osoby bo mnie wafle ryżowe sycą ;)
