Temat: sok marchwiowy Marwit - wliczać do bilansu?

Jak wyżej. Są to same witaminy, jednak to około 100 kalorii. wliczać?
ja wliczam :)
Jeżeli jest z samej marchwi to nie, bo to warzywo
ja też wliczam :)

Polecam ten sok. CAŁY karton ma tylko 102 kcal
dlaczego mam nie wliczać warzyw? oO Optymiistka - Marwit jest sokiem jednodniowym, takim, jakbyś sama sobie w sokowirówce zrobiła ;)
Pije codziennie 0,5l to ponad 200kcal i wliczam.

> ja też wliczam :) Polecam ten sok. CAŁY karton ma
> tylko 102 kcal

a ma w sobie słodziki i inne syfy?


> Marwit jest sokiem jednodniowym, takim, jakbyś
> sama sobie w sokowirówce zrobiła ;)

Wiem, wiem.. albo zdrowie albo kalorie :)
Wszystko wliczac w bilans. Wiadomo sa lepsze i gorsze kalorie a powinnismy jadac te lepsze i co jesi jemy same dobre to mamy ich nie wliczac ? Bez sens ;d
Kalorie, to kalorie - gdybym miała nie wliczać kalorii z warzyw wykreśliłabym połowę bilansu :) Zdrowe czy nie zdrowe, niestety się liczą. A szkoda, bo Martwitki mogłabym pochłaniać litrami, gdyby nie to, że po dwóch tygodniach mam pomarańczową cerę :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.