9 marca 2011, 13:56
Dziewczyny czy to możliwe , że bułka grahamka w kształcie trójkąta taka średnia ma 250kcal.(pisało na kalkulatorze na vitali).., plaster sera-80kcal i masło -80kcal I taka bułka ma z serem 410kcal?;/... masakra
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto:
- Liczba postów: 2514
9 marca 2011, 13:57
owszem :) ale nie wiem ile Twoja ważyła...może mniej niż podane w kalkulatorze
Edytowany przez publicM 9 marca 2011, 13:59
- Dołączył: 2009-07-09
- Miasto: Hfj
- Liczba postów: 1222
9 marca 2011, 13:58
możliwe, chleb i ser to kaloryczne pułapki, a masło... wow. dziwnym nie jest.
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 899
9 marca 2011, 13:59
Wyeliminuj masełko i już 80 kcal mniej. Ja wyeliminowałam majonez do jajek, bo jedna ŁYŻECZKA to około 110 kcal.
- Dołączył: 2010-02-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5262
9 marca 2011, 13:59
raz jadlam trojkatna grahamke,byla wielka i zwazylam ją,wazyla 110g - jest dwa razy wieksza od zwyklej bulki,wiec pomysl czy twoja jest taka duza
9 marca 2011, 14:04
około 140 kcal ma mała grahamka (około 50g)
a masło jak już musisz używać to zastąp margaryna do pieczywa, jest mniej kaloryczna.
Ja jak juz jestem zmuszona, to używam delmy ze szczyptą soli :) - na bułkę masz około 30kcal (no chyba, że dajesz dużo)
- Dołączył: 2010-12-23
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 375
9 marca 2011, 14:10
Grahamka ma ok. 200-250kcal (zależy jaka duża). Plaster sera nie zawsze ma 80kcal - zależy jaki. Mój gouda ma 90kcal, a Benjamin 70kcal. Porcja masła nie ma 80kcal, to jest akurat pewne - ma ok. 40kcal. Taka bułka tak czy siak będzie kaloryczna - ok. 350-400kcal na pewno. ;)
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Zielony Przylądek
- Liczba postów: 2230
9 marca 2011, 14:23
Grahamka tak jak każde pieczywo mało kalorii nie ma, ale ponieważ jest produkowana z mąki pełnoziarnistej zaspokaja głód na kilka godzin ;) A sery żółte mają sporo kcal, ja wolę almette ze szczypiorkiem lub naturalny, wtedy już nie używasz masła, a na to możesz ołożyć ogórka lub pomidora ;)
9 marca 2011, 14:41
Zjedz bez masła i już będzie tylko 330. To wcale nie tak dużo i a nasyci na jakiś czas. Ja zazwyczaj liczę bułki razowe za 200-250 kcal. :)
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
9 marca 2011, 17:52
grahamka grahamce nierówna...kupuje takie co maja 40g, 70g oraz 110g,więc różnica spora
