Temat: Zielona herbata

Czy ma wpływ na procesy odchudzające? Chciałabym zacząć pić (na razie gorzki smak troszkę mnie zniechęca), ale słyszałam że dobrze wpływa na procesy trawienne, zwiększa przemianę materii a w połączeniu z dietą i ćwiczeniami działa cuda.

Spożywanie w moim przypadku: rano i wieczorem
Dieta: bez określonej diety, po prostu ograniczam słodycze i jem mniej
Ćwiczenia: A6W, orbitrek

Czy w takim zestawie jest szansa na skuteczne pozbywanie się kilogramów?
Sunshine2203 - myslałam że więcej będzie miała
Pasek wagi
Piję i to dość dużo.  Piję parzoną. Jest nawet smaczna chociaż nie znoszę wyławiać tych wszystkich liści z kubka ;D
Nie wiem czy pomaga, ale lepsze to niż capuccino z czekoladą ;p
Mnie tez zawsze wkurzały wszelkie fusy latające po kubku... teraz używam sitka które służy także dzielnie w imbryku.... polecam taka kulę siateczkową to zaparzania herbaty (nie wiem jak to się nazywa)... w tesco można ją znaleść
Pasek wagi
a ja polecam taki zaparzacz, mam i bardzo sobie chwalę

Mam coś podobnego... czasem to sitko ze środka wyciagam i wkladam do kubka... w ten sposób problem fusów jest rozwiązany

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.