Kup dietę
Zaloguj się

Temat: po dużym jedzeniu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika deserkowaa

deserkowaa

  • Dołączył: 2011-01-08
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 18:24

mam dość dziwne pytanie.. wczoraj jadłam na maxa a dzisiaj chciałam zrobic sobie " lżejszy" dzień by sie z tego oczyścić?

moze być? zjedzone dzisiaj: płatki-otręby gran. z truskawkami i płatki błonnik z mlekiem, wieśniak lekki z łyż.dżemu, ok.2 jabłka, stimeria warzywa z serową nutą, 2,3 łyżeczki serka,       i jeszcze zjem chyba: jabłko i z 2,3 pomidory...

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deserkowaa

deserkowaa

  • Dołączył: 2011-01-08
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 18:26

bo wczoraj było na maxa, miska  przeróżnych płatków, kaszka smakija, kawałek mięsa,ryż z panierowaną rybą + surówka- z jakiegoś fastfooda, PRAKTYCZNIE 2 DESERY W GRYCANIE;D, I BIIIG TORTILLA Z KURCZAKIEM
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zmuszona

Zmuszona

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1946

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 18:41

no wiec spoko jest
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 1Evon

1Evon

  • Dołączył: 2011-02-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 320

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 18:47

dobry pom na odpoczęcie ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rememberme

rememberme

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 19:06

Ja zawsze chcąc nie chcąc 'oczyszczam się' po większych wpadkach, bo organizm nie przyjmuje zwykłych posiłków i 'prosi' o coś lekkiego. :) Dobrze robisz.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.