Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Którą wersję wybrać?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika waleczna18stka

waleczna18stka

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 20:21

Hejka Wam:)
Jutro wybieram się w podróż 12godzinną:D no i mam dylemat co do jedzenia

Wersja A:
Śniadanie - 2 wasy z szynką
Obiad: Sałatka  z sałaty z kurczakiem , pomidorem , ogórkiem papryką i kukurydzą
Podwiczorek: Nektarynka
Kolacja serek wiejski z truskawka

Wersja B
Śniadanie; bułka z ziarnami  z szynką i pomidorem
Obiad :Sałatka  z sałaty z kurczakiem , pomidorem , ogórkiem papryką i kukurydzą
Podwieczorek : jabłko
Kolacja: 2kromki  chleba graham  z szynką

Wersja C
Śniadanie: chleb graham z szynką
Obiad: Sałatka  z sałaty z kurczakiem , pomidorem , ogórkiem papryką i kukurydzą
Podiwczorek nektarynka + jabłko
Kolacja: 2 x wasa z szynką

Którą wybrać wersję?
Zdjęcie użytkownika CookieMonsters

CookieMonsters

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5105

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 21:12

wersja A
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika girlish

girlish

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 21:14

śniadanie z B, reszta A ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agnes95

agnes95

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2364

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 21:34

b
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Turczynkaa

Turczynkaa

  • Dołączył: 2010-08-19
  • Miasto: Dąbrowa Górnicza
  • Liczba postów: 643

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 21:35

B :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Maaartyna.

Maaartyna.

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 3434

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 21:45

zadna roznica.. i tak masz beznadziejne menu. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika realme12122

realme12122

  • Dołączył: 2010-04-16
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 369

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 22:01

B ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chceschudnoc

chceschudnoc

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 22:36

jestem za B, a swoją drogą ciekawy przepis na sałatkę- jutro wymodzę coś na obiad:) zazwyczaj robiłam coś podobnego, ale ta tez jest ciekawa...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kwiecwa

Kwiecwa

  • Dołączył: 2009-02-26
  • Miasto: Antarktyda
  • Liczba postów: 2666

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 22:48

Ja bym wybrała śniadanie i obiad z b, podwieczorek z c i kolację z a
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 07:52

B
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika groszek305

groszek305

  • Dołączył: 2009-11-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4367

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 10:12

Zdecydowanie najbardziej smakowałaby mi wersja B:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.