propozycja Diety - strona 1

Justyna677

Dołączył: 2011-01-28
Miasto: Słupsk
Liczba postów: 135

5 marca 2011, 19:56

witam kobietki mam do was sprawe oceńcie mi tą dietke

Np.Poniedziałek
7:50- kromka chleba razowego z małą ilością margaryny i pomidorem+ szkl. herbaty
10:40-jabłko szkl. wody
12:45- jogurt jogobella szkl.wody
15:50 sałatka z pomidorem i trochę paryki i szczypiorkiem+szkl wody
17:10 surowa marchewka+ szkl. wody

Po 19 jeszcze do tego szkl. zielonej herbaty

I jak ?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 20:02

mega jojo wita

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

silvie

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 20:03

Jablko+szkl.wody = rozwolnienie...

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

klaudia318

Dołączył: 2010-08-19
Miasto: Szczecin
Liczba postów: 5880

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 20:05

Jak dla mnie zdecydowanie za mało. Pewnie jak podsumujesz kalorie to nawet 1000 nie wyjdzie. Dodaj coś treściwego do tych posiłków. Np. pierś z kurczaka. Coś co da ci siłę żeby funkcjonować. Na tym to ty długo nie pociągniesz. Będziesz wygłodniała, nabawisz się w związku z tym kompulsów a efekt jojo bardzo prawdopodobny.