- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto:
- Liczba postów: 2364
5 marca 2011, 16:59
dzisiaj wieczorem niestety zostaje w domu i chciałabym zjesc cos dobrego ale nie chce zeby to było mega kaloryczne.. czy mogę sobie pozwolic na domowe frytki , tyle że pieczone w piekarniku bez dodatku tłuszczu???
zjadłam dzis tylko 600 kcal wiec chyba te pieczone frytki nie mają aż tak dużo zebym przekroczyła 1000:)
Edytowany przez agnes95 5 marca 2011, 17:03
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto:
- Liczba postów: 2364
5 marca 2011, 17:53
ok :) dzięki za radę Ejitt :P a w jakiej tem . pieczesz?
- Dołączył: 2011-03-05
- Miasto:
- Liczba postów: 53
5 marca 2011, 18:12
> możesz to a nawet więcej-1000 to murowane jojo:(
nie generalizuj
murowane jojo to masz TYLKO i wyłącznie wtedy, kiedy po diecie zaczynasz się znowu obżerać
z diety 1000 kcal można sensownie wyjść i nie przytyć
- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Załom
- Liczba postów: 1998
5 marca 2011, 18:14
może i nie przytyć,ale wyniszczyć organizm-jak najbardziej.
- Dołączył: 2011-03-05
- Miasto:
- Liczba postów: 53
5 marca 2011, 18:20
> może i nie przytyć,ale wyniszczyć organizm-jak
> najbardziej.
nie przesadzaj.
wszystko zależy od tego jak wygląda dieta, czy proporcje BTW są zachowane, jaki jest trybu życia, podstawowa przemiana materii etc.
5 marca 2011, 18:23
podpisuje sie podtym ze 1000 kcal to czysta głupota, poniewaz jedzac 1000 kcal wielu rzeczy prakuje w twojej diecie wyniszczasz sobie organizm, zwlaszcza jesli masz 15 lat ta dieta jest dobra ale dla doroslych osob o malej aktywnosci fizcznej a nie mlodej dziewczyny, brakuje ci witamin wartosci odzywczych (za jakis czas moze dojsc przez to do zaniku okresu co potem nie jest tak latwo przywrovcic) rozwalasz metabolizm wiec potem jedzac troche wiecej twoj organizm gromadzi sobie te "dodatkowe" kalorie. Na 1000 kcal wcale sie tak szybko nie chudnie (ja szybciej chydlam na 1400). Prosze nie obrazaj sie i nie mow ze sie wymadzam ale sama bylam taka "głupia" (czytaj jak mialam 14-15lat) kiedys ze tez jadlam niecale 1000 kcal i to wszystko juz przerobilam wiec pisze to z wlasnego doswiadczenia i z zyczliwosci do ciebie :)
5 marca 2011, 19:15
żeby ograniczyć sól fajnie posypać frytki przed pieczeniem słodką papryką i/lub czosnkiem. Będą pyszne ;)
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto:
- Liczba postów: 2364
5 marca 2011, 21:01
dziękuję Anowel ;) stopniowo zacznę zwiększac ilośc kcal :)
