Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jutro tłusty czwartek:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Jagodziana1981

Jagodziana1981

  • Dołączył: 2010-10-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1801

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2011, 10:47

Zjecie pączka? Ile ma kalorii taki z dżemem :)


Oj ja chyba zgrzeszę:)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zombiexD

zombiexD

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2011, 14:14

A ja postaram się nie zjeść :) pozwolę sobie może zamiast tego wafla ryżowego w mlecznej czekoladzie, albo w ogóle na na nic. Jak będę tak robić że"oo tłusty czwartek, ooo święta, ooo ferie" itd. to nigdy nie schudnę ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika TanCerca

TanCerca

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2011, 14:22

a ja zjem :) nie wiem ile ale na pewno zjem
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ella90

ella90

  • Dołączył: 2009-03-19
  • Miasto: Bogota
  • Liczba postów: 944

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2011, 14:29

Jak dla mnie głupotą jest jedzenie na siłę pączka tylko dlatego,że ktoś wymyślił sobie takie a nie inne święto , poza tym wole faworki , a te jadam wtedy, gdy najdzie mnie ochota, a nie dzień w kalendarzu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kluska1993

kluska1993

  • Dołączył: 2011-02-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2011, 14:30

jednego,ale tylko jednego!
a potem bede spalac kalorie hehe :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika huneijka

huneijka

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2011, 14:41

taki paczek ma z 300kcal :/
wiec ja sobie odpuszcze :D
ale jak dojde do celu to jak nagroda nie zaszkodzi :D
Zdjęcie użytkownika Karmelkowa

Karmelkowa

  • Dołączył: 2009-04-02
  • Miasto: Karmelkowo
  • Liczba postów: 10500

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2011, 14:53

Na siłę? Ja na pewno nie zjem na siłę Skoro pączek ma 300 kcal, tyle samo co moje śniadanko, to chyba mogę sobie raz na jakiś czas zrobić mała zamiankę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Karmelkowa 2 marca 2011, 14:54

Zdjęcie użytkownika rememberme

rememberme

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2011, 14:55

Wolałabym snickersa... Pół czekolady albo parę ciastek. Nie rozumiem fenomenu pączków. ^^
Zdjęcie użytkownika kaaamaa

kaaamaa

  • Dołączył: 2011-03-02
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 378

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2011, 14:57

ZJEM! Jeden nikomu krzywdy nie zrobi! 
Zdjęcie użytkownika shaderage

shaderage

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2011, 15:01

 nic się nie stanie po jednym pączku może od razu nam w biodra nie wejdzie xD
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2011, 15:01

o ile babcia zrobi swoje to zjem :D
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.