Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pory posiłków

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MissC

MissC

  • Dołączył: 2010-04-21
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1878

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 21:31

Nakrzyczcie na mnie, ale nie znalazłam podobnego tematu. Poza tym, mam totalnego lenia, i nie chce mi się wstać od biurka :D
W jakich porach jecie posiłki? Mam na myśli w tygodniu, jak chodzicie do szkoły/pracy. I mam nadzieję, że wypowiedzą się tu osoby, które jedzą regularnie, bo u mnie z tym problem :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kateszka

kateszka

  • Dołączył: 2007-05-28
  • Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
  • Liczba postów: 14201

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 21:36

8-9; 13-15; 19-20
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czupaczupss

czupaczupss

  • Dołączył: 2011-02-07
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 396

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 21:39

7 : 00
10: 30
16 : 00
18: 00
20:00
czasem odpuszczam podwieczorek i jem kolacje o 19 ; ) no i w poniedziałki z powodu szkoły obiad mam o 17 , wtedy kolacja o 20 .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika roockferryy

roockferryy

  • Dołączył: 2010-12-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 375

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 21:46

Ś: 7:00
IIŚ: 11:00
O: 15:00
P: 17:00
K: 19:30
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika TakBardzoChce

TakBardzoChce

  • Dołączył: 2010-09-15
  • Miasto: Bristol
  • Liczba postów: 3376

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 21:50

około, bo nie odliczam co do minuty ;p

7
10.35
13.25
16.30
19.30 - 20
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 21:56

7:00
10:00
14:00
17:00 - tu już jestem po szkole
20:00
Zdjęcie użytkownika Kwiecwa

Kwiecwa

  • Dołączył: 2009-02-26
  • Miasto: Antarktyda
  • Liczba postów: 2666

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 22:00

8.30, 12, 16, 20
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Scatty

Scatty

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2721

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 22:14

Sniadanie 9-11
2sniadanie 14-15
obiad 18-19
kolacja 21

Albo
Sniadanie7.30
Przekaska 10.45
2sniadanie 14
obiad 18-19
kolacja 21
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gocha9003

gocha9003

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 222

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 22:22

śniadanie 7.00
przekąska 10.00
obiad 14.00
kolacja 16.00
:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malutkax16

malutkax16

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2011, 22:22

7:00
9:45
12:30
15:00
18:00
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.