Temat: coca cola light

Co o niej myślicie? Ogólnie to nie jestem zwolennikiem takich produktów, ale wiadomo każdy ma czasem ochotę na coś niezdrowego. I tu moje pytanie, czy sobie pozwalacie na to CZASAMI podczas diety? I czy może mieć to jakiś negatywny skutek na odchudzanie, pomimo tego, że nie jest to kaloryczne?
Pasek wagi

ja jestem na diecie proteinowej, jest dozwolona coca-cola light więc ją pije, wspomaga limit 1,5 litra dziennie

nie sądzę że może się odbijac na wadze, co najwyższej jakoś na zdrowiu biorąc pod uwagę skład

ja nie przepadam za gazowanym więc generalnie rzadko pije takie napoje ale na diecie czasem okazyjnie do drinków ;))
Czasami tak, ale nie za często, bo napoje gazowane powodują wzdęcia.
nie lubię coli light, jest niedobra ;P

pije od czasu do czasu czesto jak mam gorszy dzień wole siegnąc po cole light niz slodycze

owszem czuć róznice pomiedzy cola light a zwykla cola:(
Oczywiście, czasem nie zaszkodzi. Wszystko jest dla ludzi. 
Tylko, żebyś później nie zaczęła pić dużo, jak ja to zawsze robiłam. Na początku piłam pół szklanki na miesiąc a później zaczęłam codziennie.. ;/
Unikam picia coli lub pepsi light. Często mnie kusi w sklepie, żeby sobie kupić jedną buteleczkę, bo przecież od czasu do czasu wszystko można, ale wtedy zdrowy rozsądek mnie alarmuje, iż od jednej niewinnej butelki się zaczyta, więc wolę sobie darować. Ale myślę, że jak ktoś jest doświadczony w odchudzaniu i potrafi się kontrolować, to spokojnie może co jakiś czas wypić colę.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.