27 lutego 2011, 12:25
Czy uwazacie, ze wykupienie tej diety jest dobrym pomyslem na zrzucenie 5kg ? jakie macie po jej stosowaniu wrazenia? jak sie jej trzymalyscie to chudlyscie zgodnie z programem?
27 lutego 2011, 12:47
5 kg zrzucisz bez zadnych diet.. lepiej zacznij troche cwiczyc i bedzie fajnie :)
27 lutego 2011, 12:51
no fajnie napisac ale jakos mi to nie wychodzi i szukam juz jakiekolwiek ratunku.
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
27 lutego 2011, 15:16
jedz regularnie, 5 razy dziennie, co 3 godz., duże śniadania, lekkie kolacje na 3 godz. przed pójściem spać
jak jadłaś do tej pory?
