Temat: Dietetyczny tłusty czwartek?

W związku z tym, że tłusty czwartek zbliża się nieubłaganie poszukuję przepisu na dietetyczne pączki. NIE CHODZI MI GŁÓWNIE O BARDZO NISKĄ KALORYCZNOŚĆ, ALE O WARTOŚCI ODŻYWCZE! Wiadomo, że jeśli będą ubogie w składniki będą mniej smaczne. Ważne by były tak zdrowe produkty i żeby można było je upiec w piekarniku bądź w parowarze.
> Skoro już jesteś po diecie, to tym bardziej nie
> rozumiem, tak szczerze, twojego problemu. Zjedz
> jednego, kupnego, z cukrem pudrem, i tyle. ;-)

Bo to po prostu nie zdrowe! Mnóstwo cukru i tłuszczu bezwartościowego nic po za przyjemnością jedzenia, któa trwa krótką chwilę, a moim celem jest łączenie przyjemnego z pożytecznym ;-)
> > masło jest zdrowe, a dietetycznych pączków po>
> prostu NIE MA i  bez sensu> jest moim zdaniem
> unikanie jednego pączka w tłusty> czwartek;)
> chyba, że> sobie zrobisz pączki Dukana, ale co to
> za> przyjemnosc...Ja uważam, że lepszym tłuszczem
> jest oliwa z oliwek czy olej rzepakowy. Bo to
> tłuszcze roślinne, a nie pochodzenia zwierzęcego
> jak w przypadku masła. Po za tym nie chce unikac
> poączka, ba mogę zjeść nawet ze 3, bo wielkie
> odchudzanie ( 26kg ) mam za sobą i teraz po prostu
> chcę się zdrowo i prawidłowo odżywiać. Więc jak
> już pisałam kalorie mi nie straszne, ale chce by
> ten pączek czy nawet pączki, które zjem były
> wartościowe, a nie złożone z samego tłuszczu i
> cukru. Słowo pączek i dietetyczne ogólnie chyba
> się kłóci, dlatego też napisałam je w
> cudzysłowie...


ale tłuszcze pochodzenia zwierzęcego też są potrzebne naszemu organizmowi...
A ja tam zjem dwa big pączki!!!!!! w KOŃCU TAKI DZIEŃ JEST RAZ W ROKU! :)
Pasek wagi
Z mojego ulubionego bloga: http://mojewypieki.blox.pl/2009/02/Pieczone-paczki.html.
Gdy mam ogromną ochotę na słodycze przeglądam zdjęcia na tym blogu, działa to na mnie terapeutycznie :). Piekę często dla znajomych i rodziny i nigdy nie zawiodłam się na tych przepisach.
oj ja też nie wiem - niby nigdy nie lubiłam pączków, ale teraz to bym chętnie jednego zjadła ale może zamiast kupię jakąś zdrową słodkość której sobie odmawiałam? jakiś ekstra jogurt z ziarnami albo serek czekoladowy? bo wiem, że jak zacznę jeść zakazane rzeczy to nie wytrzymam - zjedzenie jednej rzeczy zwiększa apetyt na następną i osłabia moją silną wolę...
Ja nie będę jadła pączków w tłusty czwartek. Już tyle dni nie jem słodyczy,więc trochę by mi było szkoda zjeść pączka i potem żałować.
to teraz Wam narobie smaka

W Lidlu sa amerykanskie Donuts...z cukrowa posypka,mrrrrrr pyyycha i cholernie niedietetyczne

*fak, za tydzien tłusty czw;/
Ludzie odpuście sobie dietę na jeden dzień. Nic wam się nie stanie, jeśli jeden dzień będziecie od rana do wieczora jedli tylko pączki i tym podobne rzeczy w ramach bilansu kalorycznego. A co dietetycznych można dać mąki razowej, do środka twarożek/świeże owoce/dżem niskosłodzony (opcja najgorsza), cukier zamienić na słodzik, upiec w piekarniku bez tłuszczu i voila.
Ale poco tak się męczyć jak jeśli pojecie pączków w ramach limitu kalorycznego nie utyjecie. Nie lepiej kupić gotowe i delektować się prawdziwym pączkiem, a nie dukanowymi czy robionymi z mąki razowej podróbkami.
Ludzie Tłusty Czwartek jest raz w roku, pojedzcie sobie pączków, jeśli zrobicie to z umiarem nic się nie stanie.

Lepiej zresztą zjeść jednego pączka np. na II śniadanie niż obiecywać sobie nie tknąć pączków, po ot żeby pod wieczór zjeść ich z 20 ...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.