24 lutego 2011, 21:25
Ostatnio trafiłam na informację, że czerwona herbata wspomaga odchudzanie. I chciałam zapytać jakie są Wasze opinie na ten temat. Czy ona na serio pomaga? Jakie ilości dziennie pijecie? Przed czy po posiłku? I czy to prawda, że ta herbata wypłukuje z organizmu magnez i wapń, który trzeba sobie uzupełniać? Bo i na takie informacje się natknęłam...
Chętnie wysłucham Waszych opinii.
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
24 lutego 2011, 21:29
Mi czerwoną herbatę poleciła lekarka zamiast tabletek na odchudzanie więc samo za siebie mówi i widać było efekty a podczas jej picia naprawde trzeba uzupełniać magnez i wapń u mnie skutkiem ubocznym były częste skurcze mięsni na treningach. Przy praniu magnezu ustąpiły a efekt był i jest
Edytowany przez kaczkosia20 24 lutego 2011, 21:30
- Dołączył: 2009-01-13
- Miasto: Hrubieszów
- Liczba postów: 1767
24 lutego 2011, 21:29
Ja piję czerwoną herbatę już dobry rok czasu a piję ją pół godz. po posiłku może a co do odchudzania sama herbata nie zdziała cudów do tego potrzebna dieta i ćwiczenia.
24 lutego 2011, 21:30
Z mojego doświadczenia wynika, że ona pomaga, jak ktoś ma większe BMI niż powinien. Jak ja piłam (i czasem pijam od czasu do czasu, bo wolę smak zielonej) to jedyne co wspomagała to utrzymanie wagi (tak mi się wydaje) i dobre trawienie. :)
- Dołączył: 2011-02-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3643
24 lutego 2011, 21:41
Ja piję i czy ja wiem... oszałamiających wyników nie widzę.
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
24 lutego 2011, 22:05
ja kiedyś piłam będąc na diecie i schudłam 13kg w 13 tygodni ale nie wiem czy herbata miała na to jakiś wpływ czy to sama dieta :P jednak bardzo mnie zapycha i kiedy mam ochotę coś podjesc pije właśnie czerwoną herbatę i chęc mija ;d
24 lutego 2011, 22:17
powinno sie ją pić najlepeij w trakcie posiłku lub po .;)
Bardzo dobra herbatka polecam .;)
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
25 lutego 2011, 14:09
2-3 kubki dziennie....piję, bo lubię;)
głównie cytrynowa Bio-Activ albo tą z pigwą
