Temat: Woda.

Zauważyłyście że np jak cały dzień dużo wody byście piły to rano większa waga jest?

Jak pijesz dużo wody, to więcej sikasz, jak więcej sikasz to ważysz mniej - u mnie występuje taka zależność. Woda wszystko wypłukuje, jest NIEZBĘDNA, jak można ograniczać płyny? Nie popadajmy w skrajności, dziewczyny, woda jest konieczna, by zdrowo chudnąć i należy jej pić co najmniej 2 litry dziennie.
U mnie to działa odwrotnie. Im więcej piję, tym mniej waga pokazuje następnego dnia. Warunek: nie jadam praktycznie soli.
Pasek wagi
Ja jednak jak raz wypiłam strasznie duzo cięzko mi bylo tej wody sie pozbyc, ja soli wcale prawie nie jem;D  Chyba ze mozna do kazdego posilku pic jedna szklanke wody i juz jest 1 l:)

Super wątek :-)

Czyli analizując to dokładnie ---> dziś wypiłam już 3 litry wody, a więc jutro będę 3 kg cięższa? Logiczne? NIE !!!!!!!!!

Ja u siebie mam to, że jak dużo pije wody i sostuje się do diety (dukana) to na drugi dzień mam spadek wagi.

 

Pasek wagi
ja też piję, mega dużo i co mi tamm
niedługo się okaże, że włosy na nodze bd przeszkadzały w wazeniu ;DDDDDDDDDDDDDD

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.