Temat: co jeść w przeziębieniu?

Złapałam okropne przeziębienie, gardło boli mnie już od dwóch dni i żadne tabletki (do ssania) nie pomagają. "Wyssałam" ich już tyle, że praktycznie czuję się tak jakbym zjadła paczkę cukierków. Do tego ciągle jest mi zimno, jestem ospała... dlatego dzisiaj leżę w łóżku, w szaliku i swetrze... Zrobiłam syrop z cebuli wg przepisu z internetu, planuję też wypić herbatę z miodem lub z sokiem malinowym... Do tego jeszcze stereotypowo - kubek rosołu na rozgrzanie, ale też niewiele podziałało... Tak więc rodzi się pytanie: co JEŚĆ, żeby pomóc organizmowi uporać się z chorobą? Owoce, czy raczej coś ciepłego?