Temat: kluski na parze

czy ktos z was ma moze jakieś sprawdzone informacje dotyczace kalorycznosci klusek na parze samych bez zadnego nadzienia szukałam w róznych tabelach kalorycznych ale rozbieznosci sa bardzo duze
okolo 120 jedna
oj to duzo mialam nadzieje ze maja mniej
U mnie jest 115, więc by się zgadzało.
220 kcal na 100g, u mnie 5 weszło na 100g,al teściowa zrobiła takie malutkie
100 g to 225 kcal, ja kupuje takie gdzie jedna ma 70 kcal po zwazeniu.
Kolezanka chodzi do dietetyczki od kilku tygodni i dwa razy w tygodniu ma na obiad kluski na parze w jadlospisie 3 sztuki po 70 kcal. Tylko wiadomo, ze sa kluski i kluski czyli koniecznie po zakupie trzeba przeliczyc wage opakowania przez ilosc klusek.
a u mnie dziś mama robi na obiadek i tak zastanawiam sie ile moge zjesc
Dokładnie, spora może mieć powyżej 100 a mała z 70.
kluski na parze U Jędrusia
100 g
268 kcal



Sentinel
kluski na parze z konfiturą U Jędrusia
100 g
266 kcal



Sentinel
http://www.dietetyczni.pl/tabela-kalorii/litera/k
Pasek wagi
2-3 sztuki zjedz i będzie ok, do tego mięsko i surówki:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.