Temat: Do tych co są na diecie na zwiekszenie masy ciała ! ?

Jakie macie diety i ile macie wzrostu bo to tez zalezy  :)) ja mam 167 cm ale diete mam marna bo nie bardzo tyje, wiec musze cos zwiekszyc  :))
Dieta zależna od wzrostu?
Ja mam prostą MŻ + WR
Mam 160 cm.

Chcę schudnąć.
a masz naturalną niedowage?
ja mam ok. 160 cm, ale na tym co jem to różnie - raz tyje, raz nie, w sumie to nie bo się wyrownuje.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.