Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Sposob na wieczorny glod

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sweeetdecember

sweeetdecember

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6658

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2011, 23:08

Chcialabym sie z Wami podzielic moim sposobem na wieczorno-nocny glod. Oczywiscie poza piciem wody lub herbaty na "zapchanie sie".
Robie lod w takich foremkach zwyklych domowych. Sama woda lub woda z dodatkiem soku z cytryny. Czyli takie mini -lody wodne =)
I wieczorami przegryzam sobie po prostu takie kosteczki lodu.
Korzysci sa dwie - zaspokajam swoja ochote pt. "zjadlabym cos" i jeszcze zmuszam organizm do pracy (musi zuzyc troche energii na ogrzanie tego lodu)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mysiaaaa

mysiaaaa

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto: Happiness
  • Liczba postów: 3525

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2011, 23:13

Na mnie to nie zadziała bo mrozi w język i bolą mnie zęby :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Macchiato

Macchiato

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1342

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2011, 23:17

mnie niestety nie przekonuje w taką pogodę ;) wolę sobie zrobić gorąca czerwoną herbatę i zjesc jakieś warzywka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2011, 23:29

a mnie bardzo:D! dzięki
Zdjęcie użytkownika margasgg

margasgg

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2011, 23:41

dzieki za pomysl :)
Zdjęcie użytkownika AczkolwiekxD

AczkolwiekxD

  • Dołączył: 2009-03-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2011, 23:57

Ze tez wczesniej tego nie przeczytalam, jak wlasnie dostalam napad głodu i fuchh , po wszystkim i od nowa.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika modesty90

modesty90

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2011, 23:59

modelki na skraju anoreksji tez tak się zapychają...ale wieczorem, czemu nie...
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2011, 08:32

Oo, chyba też zacznę tak robić :) 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.