Temat: makaron z cynamonem;-)

zrobiłam sobie dzis na kolacjo/obiad makarn do tego troche twarogu dodalam,cynamon i  jogurt naturalny:) i musze powiedziec,ze barzdo mi smakowalo. ciekawa jestem ile takie cos kalorii moglo miec? nie wiem tez ile dalam makaronu w przeliczeniu na gramy,hmm,nie mam pojecia czy ze 100 moglobyc:P w ogole sie nie znam na tym.

to zalezy tez ile dalas makaronu bo ona jest najbardziej kaloryczny. ale jak makaron byl pelnoziarnisty a twarozek chydy to calkiem dobre danko ;) weglowodany zlozone+błonnik+białko+wapn ;]
a myslisz ze mniej wiecej byla to szklanka makaronu ?
Szklanka ma ok 200kcal

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.