© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 stycznia 2017, 05:28
Hej :) właśnie przeprowadzam 10 dniowa głodówkę, jestem ciekawa co sądzicie o takim sposobie oczyszczania organizmu, a przy okazji odchudzania.
Na tydzień przed zaczęłam sie lżej odżywiać, odstawiłam mięso, kawę , alkohol oczywiście smażone i słodycze. Dwa dni przed przeszłam już na surową dietę tylko warzywa i owoce. Od soboty zaczęłam głodówkę czyli piję tylko wodę źródlaną, żadnych soków ani herbat nie wolno.
Pierwsze dwa dni czułam sie słabiej i byłam glodna, ale zapijałam to woda. Natomiast od trzeciego dnia do teraz czuje sie bardzo dobrze. Głód juz tak nie doskwiera, nie przeszkadza mi juz patrzenie jak ktos je albo w ogóle na jedzenie, mogę normalnie pracować czy nawet ćwiczyć, wiec jestem bardzo pozytywnie zaskoczona 
dużo jest opinii ze to głupota a kilogramy wracają ze zdwojona siła i pewnie jesli ktos od razu je normalnie z powrotem to tak jest. Ja wyczytałam zasadę ze wychodzi sie z głodówki dwa razy dluzej niż ona trwała, w moim przypadku będzie to 20 dni. Wprowadza sie po kolei rozcieńczone soki, później musy, dopiero po okolo 5 dniach warzywa i owoce gryzione, a po 10 stopniowo nabiał czy mięso.
napiszcie czy robiłyście/robiliscie to kiedys jakim sposobem i jakie były efekty
28 stycznia 2017, 09:12
widzę nastawienie wrogie do mnie no cóż nic na to nie poradzę. To ze mam bielsze żeby czy paznokcie czy skore w lepszej kondycji nie znaaczy ze byly do tej pory zniszczone czy zaniedbane ;) poprostu ich wygląd sie poprawił jeszcze bardziej. A akurat lekarze jak wiesz na łuszczycę leku nie maja... Tzn maja te co tylko zaleczaja na chwile i powoduja wyniszczenie organizmu wierz mi przerobilam wszystko i działa jedynie medycyna naturalna.
28 stycznia 2017, 10:44
wiesz monia, rzecz w tym, że jeżeli dokuczają Ci rzeczy związane z przyswajaniem jedzenia, jakiekolwiek, to odstawienie jedzenia nie jest leczeniem, a odebraniem czynnika powodującego problem. To jest tak oczywisye, że mało kto na to wpada ;). Leczenie to poznanie problemu i rozwiązanie go. Więc głoduj sobie ile chcesz, ale nie nazywaj tego leczeniem, tylko na to Ci ludzie zwracają uwagę.
