16 lutego 2011, 19:48
Czy jajecznice z jednego calego jajka i bialka spazona na 5g masla roslinnego moge zastapic 2 jajkami ugotowanymi na miekko?? i czy duza bedzie roznica kaloryczna ?? jak to sie ma do siebie ?
Edytowany przez Agashia 16 lutego 2011, 19:48
16 lutego 2011, 20:05
z jednego jajka(80), białka(20) i 5 g masła(35)- 135
2 jajka- 160
róznica b.mała, zjedz co bardziej lubisz ;)
- Dołączył: 2010-07-26
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 597
16 lutego 2011, 20:26
> nie wiem, ale jajka sa bardzo sycace. ja np jak
> bardzo chce schudnac w szybkim tempie to gotuje
> rano 5-6jajek i jem je przez caly dzien, do tego
> woda i da sie wyzyc:). chudnie sie ok 1kg na 2dni.
>
hahaha, na tym forum znajduję coraz lepsze pomysły :D
dziewczyno, uważaj, żebyś z mózgu jeszcze bardziej nie schudła. znasz podstawowe zasady żywienia?
