© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 września 2016, 16:29
Jak jecie podczas anginy (o ile macie apetyt)? Normalnie czy obcinacie trochę kcal? Przez ostatni miesiąc miałam już dwie anginy (brak ruchu) i nie chcę niedługo wyglądać jak sumo, bo codzienna porcja słodkiego kusi :/
5 września 2016, 16:56
nie rozumiem za bardzo co ma to do grubnięcia :P Jak masz angine to z reguły jesz mniej :P
5 września 2016, 17:07
No właśnie nie....jem tyle co zawsze, apetyt niestety dopisuje
5 września 2016, 17:14
No właśnie nie....jem tyle co zawsze, apetyt niestety dopisuje
5 września 2016, 18:15
Nie miewam angin, ale podczas przeziębienia jem dużo owoców (pomarańcze, jabłka, gruszki, nektarynki), zieleniny (szpinak, pietruszka, seler naciowy, mieszanki sałat) i surowych warzyw (pomidory, papryka) - często w postaci koktajlów, kaszę jaglaną, zupy warzywne. Do tego dużo witaminy C + multiwitaminę. Rezygnuję wtedy całkowicie ze słodyczy, ograniczam kawę i herbatę. Kalorii nie liczę.
5 września 2016, 18:53
Wiadomo, że podczas choroby nie ma się zbytniego apetytu... Wtedy nie jesz na siłę. Ale jakieś posiłki pasowałby zjeść, by wspomóc organizm. Najlepsze to będą te gorące posiłki. Polecam też czosnek, cebulę 
6 września 2016, 07:25
Przy anginie nie mozna jesc goracych posilkow tylko letnie.
