Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ILE KCAL?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wypasionaoo

wypasionaoo

  • Dołączył: 2010-04-15
  • Miasto: Wrześnik
  • Liczba postów: 391

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 15:32

Ile KCAL może mieć bułka 60g z serem i jakimiś pestkami na górze ze sklepu ''biedronka'' ?
Wiecie może?
I czy jak zjadłam jedną połókęz serem żółtym(50kcal) a drugą z twarogiem to zmieściło to się bardziej w 300 czy 400 kcal?
Zdjęcie użytkownika dark.chocolate

dark.chocolate

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 15:35

Taka bułka ma jakieś 200 kcal + ser 50 i twaróg ok. 30
Zdjęcie użytkownika ymcmb

ymcmb

  • Dołączył: 2011-02-07
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 130

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 15:36

mysle ze 400 sie zmiescilas, masz kalkulator tutaj na vitalii, powinno pisać ile ma bułka, wpisujesz ile gram i oblicza ci ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika brzoskwinka1

brzoskwinka1

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 15:38

nie całe 300kcal zjadłaś (bułka + obkład)
Zdjęcie użytkownika czarnolinka

czarnolinka

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 16:32

wejdź na ilewazy.pl i sprawdź.
Zdjęcie użytkownika Karmelkowa

Karmelkowa

  • Dołączył: 2009-04-02
  • Miasto: Karmelkowo
  • Liczba postów: 10500

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 17:41

Ja bym policzyła 300-350 kcal max całość.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karmelkowa

Karmelkowa

  • Dołączył: 2009-04-02
  • Miasto: Karmelkowo
  • Liczba postów: 10500

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 17:42

Zależy jaki to żółty ser, jak gruby plaster, czy dałaś margarynę. Ale tak na oko jak napisałam powyzej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WejdeWTeSpodnie

WejdeWTeSpodnie

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 17:53

Jeśli chodzi o tą bułkę, to jest ona zdradliwa :) Jest to bułka z dynią i ma ona niestety aż 261 kalorii. Przynajmniej tak wyczytałam na ileważy. Jednak myślę, że zmieściłaś się w 400 kcal ;)

Edytowany przez WejdeWTeSpodnie 10 lutego 2011, 17:54

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.