Temat: brak apetytu

słuchajcie mam problem zaczęłam się odchudzać  dwa tyg temu schudłam już 4,8 kg na początku 5 posiłków to była dla mnie mało ale dałam radę a teraz jem 4 posiłki wywaliłam podwieczorek bo nie jestem głodna ostatni posiłek jem między 16 a 17 bo później już nie jestem głodna i je go w sumie na sile czasem mija 5 godz po ostatnim posiłku i sobie przypominam że trzeba zjeść mine to? nie ukrywam że ciesze się że już nie muszę walczyć z glodem ale nie chce też schudnąć za szybko
ja bym sie tylko cieszyła;) możesz sobie budzik nastawiać przypominający o posiłku;)
o jak ja bym tak chciała!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.