9 lutego 2011, 22:59
Dziewczyny macie może pomysł na ugotowanie czegoś, co będzie równie dobre na zimno ![]()
?
Jutro wyjeżdżam z domu rano a wracam o 8 wieczorem i nie chciałabym zapychać się byle czym na mieście.
Chcę ugotowac coś dzisiaj. Myślicie że gotowana marchewka to dobry pomysł??
Edytowany przez karmelekkk 9 lutego 2011, 23:00
9 lutego 2011, 23:39
A Ja myślałam, że to moje zdolności kulinarne zawiodły ;D
10 lutego 2011, 15:54
gotowana pierś z kurczaka + brokuły + marchewka + kukurydza + cebulka
10 lutego 2011, 17:00
ja zazwyczaj robię tak:
ciepłe śniadanie w domu (owsianka)
na 1 przekąskę jakiś jogurt + płatki Zdrowy Błonnik
na obiad sałatkę - warzywa + makaron/ryż + sos własnej produkcji (jak nie byłam wege to brałam tam skrojoną i usmażoną pierś kurczaka, tuńczyka a teraz daję np. fetę light w kosteczkę skrojoną albo jajko, żeby było więcej białka)
2 przekąska to np. placuszki dukana (mi wychodzą dobre, naprawdę, robię tak: 20 g otrębów owianych, 8 g pszennych, łyżka serka homo, jajko, słodzik i 30 g rodzynek i smażę - pychotka!), czasem biorę serek homogenizowany, albo wiejski i do tego orzechy.
a kolację znowu jem cieplutką, np. jajecznicę z pomidorami czy coś takiego :)
?
