Temat: Ile maksymalnie zjadłyście kcal?

Np. Podczas cheat day albo w momencie, gdy jeszcze się nie odchudzałyście. Moja znajoma powiedziała, że 8tys i aż nie jestem w stanie uwierzyć. Jak to było u was?

Raz się zdarzył taki dzień rok temu co zjadłam z przyjaciółką chyba z 5 tys kcal na jedno posiedzenie :D tosty z masłem, serem, ciasto, chipsy :D Do tego mnóstwo piwa i niezdrowych napojów. A na drugi dzień aż niedobrze było :D myślę, że zjedzenie 8000 tys kcal jest możliwe... sama zobacz ile kalorii ma taka paka chipsów albo hamburger , do tego słodka cola , nie wspominając o ciastach, które mają mnóstwo kalorii. 

Może z 5000 kcal ale to podczas kompulsu i wolałam nie liczyć dokładnie. A jeśli chodzi o normalne, zdrowe jedzenie to myślę że nie więcej niż 2500 kcal

;ooo kiedyś miewałam takie dni, że potrafiłam zjeść np. całą jedną czekoladę, a teraz jak zjem połowę to mi niedobrze :) nwm ile to kcal

Pasek wagi

Sama tego nie doświadczyłam, dlatego nie wierzyłam. W takim razie muszę z nią porozmawiać, może potrzebuje pomocy. :)

8 tys to ja spokojnie jadłam jak nie byłam na diecie, toż to nic, tu ciastko, tam batonik i spokojnie sie uzbiera. Wczoraj miałam cheata i zjadłam ok. 2000 kcal samych niedobrych rzeczy, bo miałam go po obiedzie. Czyli na cały dzień wyszło ok 3000. Ale to był skromny cheat 

Pasek wagi

Ja nie przesadzam, 500 kcal mi starczy ;)

A ja w 8000 kalorii też jakoś nie wierzę.

W programach o ludziach ważących powyżej 200 kilogramów czasami pokazują ich diety i są to przedziały 5000-6000 kalorii dziennie, gdzie żołądek mają rozepchany bardzo. Także koleżanka, o ile waży dużo mniej, na pewno nie dałaby rady zjeść 8000 bez wymiotowania. Bo z bulimią to inna sprawa.

W Wigilię spokojnie wepchnęłam 5 tys. Nabiłam głównie pierogami polanymi masłem, a potem makowcem i sękaczem.

Natomiast przy okazji innych wyskoków to spokojnie z 8 tys. Np. kaszka dla dzieci, 6 paczek herbatników, biszkopty, mieszanka studencka, digestive, maślane ciasteczka. Całkiem niedawno zjadłam 150g masła orzechowego i skończyłam z rozsądku a nie dlatego, że już nie mogłam.

Maksymalnie do 4000tysi kcal.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.