© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 lutego 2011, 10:35
Kochane, pomóżcie!
Co można zjeść na obiad, żeby było zdrowo, małokaloryczne, a przede wszystkim smacznie? Co wy polecacie?
Mam nadzieję, że znajdzie się kilka odpowiedzi 
7 lutego 2011, 10:39
7 lutego 2011, 10:40
7 lutego 2011, 10:45
7 lutego 2011, 11:15
7 lutego 2011, 11:50
7 lutego 2011, 11:52
7 lutego 2011, 12:09
Ja ostatnio zrobiłam pyszne wegetariańskie gołąbki.
Paczka ugotowanego i ptrzestudzonego ryżu, 20 dag lekko duszonych na parze pieczarek z 1 cebulą, wymieszać z surowym jajkiem, mocno przyprawić. Liście kapusty sparzyć, przestudzone rozłożyć na dnie naczynia żaroodpornego, następnie farsz, znowu liście. Zalać sosem- 2/3 szklanki wody, pół koncentratu pomidorowego, wyciśnięty przez praskę czosnek, pieprz. Przykryć naczynie. Wstawić do piekarnika na ok. 50 minut. Pycha 
7 lutego 2011, 14:08
