Temat: jaką diete vitalii wybrać?

Hej dziewczyny.
Zastanawiam się czy lepiej iść do realnego dietetyka (poniewaz juz serio sobie nie radze z odchudzaniem i w ogóle nie jestem konsekwentna, wytrzymuje góra 3 dni i sie objadam)........czy moze lepiej wykupic któraś z diet VITALII??
I jak mam wybrac ta druga opcje to prosze doradźcie mi która z tych diet jest najlepsza? (chociaz pewnie smacznie dopasowana albo siła błonnika nie?;/)....i jeszcze jedno WAZNE DLA MNIE PYTANIE. Bo nie wiem własnie czy jak wybiore któras z tych diet to czy pozniej jakos ze mna ustalaja jaka ilosc kcal bede jadła, czy oni mi to narzucaja czy jak?czy to zalezy od wagi i do tego dopasowywuja ilosc kcal??Bo nie chcialabym kupic diety i zeby sie okazało,ze mam np.zjadac 2 tys kcal,bo wtedy bym przytyła na pewno....wiec na jakiej to zasadzie dziala?
Z góry dzieki za odpowiedzi:)
Pasek wagi

w ustawieniach diety zaznaczasz np. że chcesz tygodniowo schudnąc 1 kilo i oni według tego robią plan diety

ja stosowałam tą i tą obie są rewelacyjne

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.