- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
6 lutego 2011, 20:31
Hej dziewczyny.
Zastanawiam się czy lepiej iść do realnego dietetyka (poniewaz juz serio sobie nie radze z odchudzaniem i w ogóle nie jestem konsekwentna, wytrzymuje góra 3 dni i sie objadam)........czy moze lepiej wykupic któraś z diet VITALII??
I jak mam wybrac ta druga opcje to prosze doradźcie mi która z tych diet jest najlepsza? (chociaz pewnie smacznie dopasowana albo siła błonnika nie?;/)....i jeszcze jedno WAZNE DLA MNIE PYTANIE. Bo nie wiem własnie czy jak wybiore któras z tych diet to czy pozniej jakos ze mna ustalaja jaka ilosc kcal bede jadła, czy oni mi to narzucaja czy jak?czy to zalezy od wagi i do tego dopasowywuja ilosc kcal??Bo nie chcialabym kupic diety i zeby sie okazało,ze mam np.zjadac 2 tys kcal,bo wtedy bym przytyła na pewno....wiec na jakiej to zasadzie dziala?
Z góry dzieki za odpowiedzi:)
- Dołączył: 2010-11-11
- Miasto: Ciszkowo
- Liczba postów: 659
6 lutego 2011, 21:12
w ustawieniach diety zaznaczasz np. że chcesz tygodniowo schudnąc 1 kilo i oni według tego robią plan diety
ja stosowałam tą i tą obie są rewelacyjne