Kup dietę
Zaloguj się

Temat: obiad z reala

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 0la22

0la22

  • Dołączył: 2010-12-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1083

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 17:28

hej jutro jada do galaxy w szczecinie i nie zamierzam rezygnowac z obiadu na rzecz kfc czy mcdonaldu. wole juz obie kupic cos w realu, ale co? lubie dukanowskie potrawy choc nie przestrzegam ich tak rygorystycznie. myslicie ze dostane tam wedzone ryby? polecacie mi cos moze? bo jak nie to chyba zdecyduje sie na duuuuuzy jogurt i jakies warzywko. bo niestety nie moge sobie tam niczego przyrzadzic
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika waleczna18stka

waleczna18stka

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 17:31

Myślę , że nie dostaniesz tam:)

 Weź sałatkę z Kfc albo z mcdonalda;) z kurczakiem mmm
Zdjęcie użytkownika monika.1991

monika.1991

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 17:33

> Myślę , że nie dostaniesz tam:) Weź sałatkę z Kfc
> albo z mcdonalda;) z kurczakiem mmm

dokłądnie :p
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 0la22

0la22

  • Dołączył: 2010-12-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1083

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 17:38

czyli jutro wezme sobie kupie serek wiejski
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zmuszona

Zmuszona

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1946

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 17:39

Ja lubię zjeść jogurt homogenizowany i bagietke mniam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 0la22

0la22

  • Dołączył: 2010-12-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1083

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 17:40

kupie sobie serka i niewiem jakiegos pomidora i juz. chociaz moze makrelke wedzona znajde
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kopaczek

kopaczek

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 17:51

W realach jest stoisko z rybami i mają tam makrele.;]
Zdjęcie użytkownika NieTaWiedza

NieTaWiedza

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 18:18

O jezu, nie przesadzaj... weź sobie sałatkę z kurczaka w MC donald, wyrzuć ser, nie bierz do niej sosu ani grzanek, kup jakąs bułkę pełnoziarnistą i zjedz...
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 18:23

ja bym zjadła McWrappa z grilowanym kurczakiem. Co jest tam złego?  -tortilla, duzo warzyw, mało sosu, grilowane mięso... 420kcal, a nawet sycące ;)
Zdjęcie użytkownika BlackPanther.

BlackPanther.

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 18:24

NieTaWiedza - noo wlasnie ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.