Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Naleśniki .

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BlackPanther.

BlackPanther.

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 13:36

Nie mam co za bardzo zjeść na obiad, a moja mama smaży naleśniki i nie wiem czy mogę sobie pozwolić na jednego z dżemem ? albo z jogurtem naturalnym ?

Ile takowy mógl by mieć kcal ? :) .

Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 13:40

zależy z jakich proporcji...taki maminy pewnie 1 suchy ze 110-130 kcal ma
ja robię takie na 50-60 kcal

lepiej zjedz z twarogiem na słodko,wtedy dostarczysz przynajmniej białko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika waleczna18stka

waleczna18stka

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 13:40

Zjedz sobie;))
Np. z serem białym może co?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika adh54

adh54

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 307

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 13:52

Albo się jest na diecie albo nie ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ENYO.

ENYO.

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 14:00

czy jeden naleśnik Cię zabije? nie róbmy z tego wielkiej tragedii.
Zdjęcie użytkownika MalinowaMama

MalinowaMama

  • Dołączył: 2010-03-24
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 2834

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 14:03

adh54 chyba u Ciebie dieta to jakaś katorga że tak piszesz? 
Ja będąc na diecie schudłam 22 kg. Jedząc to co lubie a nie to co mi każą i piszą. Co złego jest w zjedzeniu naleśnika? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Zmuszona

Zmuszona

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1946

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 14:19

ja dzisiaj na obiad też jem naleśniki z jogurtem homo i dżemem :))
Wiem, że na jednym się nie skończy na bank. To jest obiad więc nawet mogę wszamać ok 500kcal i będzie dobrze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zmuszona

Zmuszona

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1946

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 14:19

poza tym codziennie nie jesz takich pyszności :) Więc spokojnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monika.1991

monika.1991

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2011, 14:20

o jaaaaaaaaaaaaa ile jeszcze tych tematów na temat naleśników !?!?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.