- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Komorowo
- Liczba postów: 123
5 lutego 2011, 10:27
Dziewczyny bo ja już nie wiem :P. Czy mam wliczać np kawę i herbatę do bilansu ?
Bo czytałam o tym i zdania są podzielone .
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
5 lutego 2011, 10:29
NIE
ile herbata ma kcal 2 na szklanke ?
capuccino czy inne kawy 3 w 1 bym wliczyla ale normalna czarna lub rozpuszczalna nie slodzona to tez nie
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1103
5 lutego 2011, 10:34
nie! spójrz na mnie ja nie wliczałam ani kawy ani herbaty ani warzyw ani owoców do bilansu a schudłam
5 lutego 2011, 10:38
możesz wliczać, ale czy 2-3 kcal mają dla Ciebie takie znaczenie? :P
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Newcastle
- Liczba postów: 838
5 lutego 2011, 11:10
klusseczka - owoców też nie wliczałaś?
5 lutego 2011, 11:14
warzyw nie trzeba wliczać, ale owoce się raczej powinno, bo trochę kcal mają. :P w końcu można się zdziwić, że jemy nie (jak zakładamy) 1000, a 1300. ;) czy nawet więcej, bo owocami łatwo dobić.
6 lutego 2011, 08:30
wody, kawy, czy herbaty bez cukru nie wlicza sie do bilansu. niedlugo zaczną sie pytania czy witaminy w pigułach wliczać..eh...
Edytowany przez topmodel 6 lutego 2011, 08:31
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: -
- Liczba postów: 5619
6 lutego 2011, 08:34
Nie, nie wliczać.
No chyba, że są to bardzo zabielone kawy mlekiem skondensowanym, czy tłustą śmietanką...