Temat: Trzeba jeść obiad?

u mnie nie zawsze na obiad jest coś ciepłego. Jak się nie ma czasu to byke co się zje, natomiast ja lubie zjeść w ciągu dnia chociaż jeden ciepły posiłek 

Konieczne to jest dostarczenie zapotrzebowania energetycznego, witamin i minerałów. 

Poza tym zauważ, że tradycja jedzenia ciepłych posiłków jest w każdym kraju w którym występuje zima, myślę że tutaj może być geneza. Choć jak się ogląda programy o plemionach w afryce czy południowo-wschodniej azji to oni też poddają żywność obróbce termicznej . Gdzie się je same owoce na zimno?

:)

według Twojego podejścia to ja jem dwa, albo często i trzy obiady dziennie ;). Lubię jeśc na ciepło, lubię dania miesno-warzywne, pasjami kocham zupy. Nie jadam za to w ogóle kanapek.

Innym przykładem sa rawfoodowcy, oni nie jedza nic co zostało podgrzane do temp. wyższej niż 40 st. Tak lubią i się tym jarają, bo to modne. 

Ty też sobie możesz obrać sposób żywienia jaki Ci odpowiada, tylko bądź rozsądna, pamiętaj że człowiek nie żyje samymi kaloriami, i nie powinno się jeśc produktów tylko jedzenie :)

Ja się zgadzam w zupełności z przedmówczyniami. 

Osobiście lubię zjeść przynajmniej jeden ciepły posiłek dziennie. Jak go nie ma, z różnych przyczyn (wyjazd, urwanie głowy w pracy), to zjadam więcej niż zwykle. Dużo więcej mało wartościowych produktów. No i chodzę jakaś głodna.

Jedzenie ciepłych posiłków wiąże się z naszym położeniem geograficznym, kiedy to w chłodne pory roku jemy ciepłe posiłki by się ogrzać od środka. Spożywanie ciepłych pokarmów nie tylko na dłużej syci ale również jest dobre dla żołądka. Ja codziennie muszę zjeść obiad na ciepło, bo inaczej jestem głodna, śniadania też jem najczęściej ciepłe.

najpierw twarożek grani, dziś ciepły obiad.... Widzę, ze nie przekonam Cię do tego byś zaczęła słuchać potrzeb swojego organizmu? Uwierz, każdy jest wyjątkowy i niepowtarzalny :-) Nic co jest Twoje i wynika z potrzeb orgaznizmu nie musi być złe...

No wlasnie w zimnym klimacie ludzie chca jesc cieple rzeczy - stad moda na gorace obiady i czeste jedzenie zupy w Polsce. 

Troche mnie rozbawilo Twoje pojecie o tropikalnych krajach - serio myslisz ze ich glowny posilek to owoce???  W Azji czy Ameryce Poludniowej w okolicach rownika je sie gotowany ryz, ugotowane mieso, warrzywa etc. Ogolnie nie serwuje sie na goraco tylko takie dosc letnie podaja - bo wiadomo ze w 40 st nikt nie bedzie jadl wrzatku.

akurat w gorących klimatach obróbka cieplna bardzo często jest koniecznością z uwagi na mnożące się bakterie, pasozyty, robactwo i szybkie psucie jedzenia, więc też nie można mówić, że jak jest ciepło to się na ciepło nie je.