Temat: co do szkoły?

jeju, wiem moje menu nie jest urozmaicone w szkole jakoś przedostatnio zjadłam: kanapkę z pełnoziarniakiem, batonik fitness, tiger xd, 

kanapka z pełnoziarniakiem poł jabłka jogurt jovi 0%

dzisiaj: bułka kajzerka wieloziarnista O.o[ myslalam,ze to inna;/] i jogurt jakiś taki wspomagajacy trawienie xd

a jutro chcę: bułka grahamka jogurt jovi 0% i coca cola zero albo light xD

a do tego żuję noon stoop ze 100 gum truskawkowych albo jakiś tam bo uwielbiamxD hah. podpowiedzcie co moge zabrac innego... nie chcę owoców czy coś bo... już się nimi nie najadam i teraz to puste kalorie bo nie ma dobrych np. jabłek które mi smakuja..;/xd

Rany, wydaje mi sie że strasznie dużo bierzesz jedzenia do szkoły :|. I jeszcze te gumy :/.

U mnie to zależy od tego ile mam godzin w szkole.
Jeśli mam 5-6 godzin to biorę tylko jabłko. Śniadania jem mniej więcej o 6.30 a jabłko spożywam około 10.40.
Jeśli mam 7 godzin to biorę jabłko i jogurt pitny.
Jak mam 9 godzin to biorę jabłko, jogurt i bułkę lub tosta. (:

Innej możliwości nie widzę, można zawsze zrobić sobie jakąś surówkę. Ale głupio tak na przerwie wcinać z pojemniczka :P.
odstaw colę, wg mnie. nie jest zdrowa i powoduje wzdęcia ; p.

a myślałaś o surowej marchewce ? wafle ryżowe ? pomidorki :)


Tiger ODPADA wiesz jak to szkodzi diecie??!!! a zamiast coca coli kup sobie soczek jedno dniowy :)
sowa92 - to bardzo mało jak na przekąskę moim zdaniem... 
do szkoly ja z reguly biore kanapke, najczesciej z chlebem razowym, lurpakiem :)) i wedlina albo serem zoltym i jakas papryka konserwowa tez w srodek idzie. + do tego jablko albo mandarynke. chociaz pewnie lepiej by bylo wziac kromke chleba i jakas surowke z lekkim dressingiem. tylko pytanie komu na to kasy starczy, bo na pewno nie mi a co za tym idzie - nie mojej rodzinie.
ja zawsze biore 3 serki-np. wiejski, twarożek domowy i jovi. Sowa, ty strasznie mało jesz O_O ja w szkole jestem głodna strasznie, jak mam wiecej lekcji to biore jeszcze czwarty ;p
może sowa sprawia sobie królewskie śniadania  ;d
ja przed wyjściem do szkoły pije tylko kawe i wsuwam 2 kostki gorzkiej czeko więc do szkoły zabieram cały zapas jedzenia.
najczęściej 3 różne buły wieloziarniste każda z innum nadzieniem np. szynka/pasztecik sojowy+sałata,biały ser+warzywa itp. i oczywiście jakiś owoc-najczęściej jabłko lub mandarynki,żeby się nie uświnić ; p
A ja do szkoły biorę : ok 2 kanapki i owoc... no i woda niegazowana.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.