Temat: Guma do żucia.

nie ma co wpadac w paranoje, ja od zawsze zuje codziennie po kilka gum i nic mi nie jest :P ba! powiem wiecej, dzieki gumie nieraz nie rzucilam sie na jedzenie :) mowia ze zapowietrza hehehe ale nie ma co swirowac :) lepiej sie zapowietrzyc niz najesc :))))

No też tak myślę :P.

Jak żuje to mi sie jeść też nie chce :)

Ja tam często żuję :)

oj ja też. i również zastanawiałam się czy wpływa to jakoś negatywnie na dietę ;p

ja tez zuje codziennie gumy i nic a nic mi nie jest . :))
Zuj smiało . :))

ja jestem uzależniona już chyba od gumy do żucia huh

z gumami do zucia jest tylko ten problem ze robią "wode z mózgu" naszemu żołądkowi bo żując wysylamy sygnal ze zaraz cos do niego trafi a nie trafia w zwiazku z czym żołądek sie domaga jedzenia. Stąd po dłuższym żuciu uczucie glodu czasem. Grunt to sie wtedy nie rzucac na jedzenie ale nie widze przeciwwskazan co do samego żucia:))

Ja żuję kilkanaście gum dziennie, a ostatnio oglądałam dzień dobry TVN i tam było o nocnym podjadaniu i w radach od dietetyka było, żeby kiedy przygotowujemy jakieś potrawy rzuć gumę gdyż nie ma się wtedy ochoty na jedzenie 

zalety:
- można się pochamować przed jedzeniem (ale to i tak nie jest dobre, lepiej ćwiczyć psychikę, zająć się czymś, bo podczas żucia gumy będziemy się skupiać na tym, że żujemy ją by nie myśleć o jedzeniu...)

wady:
- wzdęcia
- bóle brzucha (ja mam straszne - fakt mam problemy z jelitami, ale po gumach jeszcze bardziej czuć to przelewanie w brzuchu, i często brzuch mnie kłuje)
- jak się dużo i długo żuje to boli szczęka
- mi waga nie spadała w pewnym momencie przez gumy (wiem,że przez gumy bo jadłam na prawdę dużo - czasem nawet 30, albo i ponad dziennie... jadłam mniej i waga spadła, a nie spadała w ogóle przez kilka miesiecy!)
- uzależnia... a gumy nie są wcale takie zdrowe i tanie tez nie