© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lutego 2011, 15:51
Co jeść by przytyć? I jednocześnie żeby to często było w domu bo nie mam tak, ze wszystkie produkty mam w domu wiec aby nie było to zbyt wymyślne;) więc po czym szybko się tyje...?
1 lutego 2011, 16:55
1 lutego 2011, 16:56
Edytowany przez emka. 28 lipca 2011, 19:17
1 lutego 2011, 21:36
1 lutego 2011, 23:21
3 lutego 2011, 13:16
między głównymi posiłkami podjadaj bakalie,pij kakao na tłustym mleku,jogurty pitne,zdrowe soki.
nie żałuj sobie niczego,ale nie mam na myśli słodyczy w nadmiernych ilościach i fast foodów.
3 lutego 2011, 22:42
5 lutego 2011, 20:01
