Temat: +/- 1300 kcal na dzień

+/- 1300 kcal na dzień

wyszło mi tak +/- na oko coś takiego ... a zaznaczam,że niby na diecie nie jestem... to dużo???

nie,nie jest to duzo

To dawka kalorii NA diecie

licyenie kcal na oko wpeyio mnie w chorobe.... 1300 na oko to może być 800 naprawde... ale nawet jeśli faktycznie 1300 to mało;/

U mnie tak jak u samotnej - zawyżałam kalorie, tak na prawdę jadałam mniej niż mi się wydawało.

Poza tym jesteś niezłą spamerką, każdy wie że 1300kcal to niska dawka kalorii, chyba że nie chodziłaś do szkoły i nic nie wiesz na temat odżywiania. Ciekawe kto się nad Tobą zlitował w liczeniu kalorii z poprzednich postów.

Nie masz co robić? Połóż się spać.

Żegnamy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.